在当今全球化的时代，英语作为一门国际通用语言，其重要性不言而喻。对于成人英语零基础的学习者来说，选择合适的自学书籍是踏上英语学习之路的关键。本文将为大家推荐一些成人英语零基础自学书籍，并提供一些学习指南，帮助大家更好地掌握英语。

一、推荐书籍

1. 《新概念英语》
《新概念英语》是一套经典的英语教材，适合各个年龄段的学习者。它的内容丰富，涵盖了听、说、读、写等多个方面，能够帮助学习者全面提高英语水平。此外，《新概念英语》的语法讲解详细，例句生动，易于理解和记忆。

2. 《剑桥商务英语》
《剑桥商务英语》是一套专门为商务人士设计的英语教材，它涵盖了商务英语的各个方面，如商务谈判、商务写作、商务听力等。通过学习这套教材，学习者不仅可以提高英语水平，还可以了解商务英语的常用表达方式和文化背景。

3. 《走遍美国》
《走遍美国》是一套以家庭生活为主题的英语教材，它的内容生动有趣，贴近生活实际。通过学习

这套教材，学习者可以提高英语口语表达能力，了解美国文化和风俗习惯。

4. 《英语 900 句》
《英语 900 句》是一套实用的英语口语教材，它包含了日常生活中常用的 900 个英语句子。通过学习这套教材，学习者可以快速掌握英语口语表达的基本技巧，提高口语流利度。

二、学习指南

1. 制定学习计划
成人英语零基础自学需要有一个明确的学习计划，合理安排学习时间。建议每天安排 1-2 个小时的学习时间，根据自己的实际情况制定学习进度。

2. 多听多说多读多写
英语学习需要多方面的训练，包括听、说、读、写。建议学习者多听英语广播、英语电影、英语歌曲等，提高听力水平；多说英语，参加英语口语培训班或者与英语母语人士交流，提高口语表达能力；多读英语报纸、英语杂志、英语小说等，提高阅读理解能力；多写英语日记、英语作文等，提高写作能力。

3. 学习语法和词汇
语法和词汇是英语学习的基础，学习者需要认真学习语法和词汇知识。建议学习者选择一本适合自己的语法教材和词汇书，系统地学习语法和词汇知识。

4. 利用网络资源
现在网络上有很多英语学习资源，如英语学习网站、英语学习 app 等。学习者可以利用这些资源进行英语学习，如在线听英语课程、做英语练习题、与其他学习者交流等。

5. 坚持学习
英语学习是一个长期的过程，需要学习者坚持不懈地学习。建议学习者每天保持一定的学习时间，不断积累英语知识和技能。

总之，成人英语零基础自学需要选择合适的自学书籍，并按照学习指南进行学习。只要学习者坚持不懈地学习，相信一定能够掌握英语，实现自己的英语学习目标。